Nouveau titre, nouveau look, même fille, même blogue!

Comme j'aime le changement,
comme mon blogue est le reflet de ma vie,
le voici changé!

Ma vie dans mes running shoes, c'est un peu pour vous inviter à courir dans mes souliers, en lisant mon blogue!

La photo à été prise lors d'un jog matinal en voyage entre Montréal et Boston, à Kennebunk dans le Maine.

Le changement, ça fait du bien je trouve !!

3 ans

En lisant le blogue de mon ami Defrag ce matin, j'ai décidée d'aller voir la date de création de mon blogue. Et bien aujourd'hui, ça fait 3 ans que je l'ai créé. 3 ans. Déjà!!

J'ai passé par plusieurs chemins en trois ans. Je suis devenue marathonienne (le plus grand et vieux rêve de ma vie!!), je suis devenue cycliste, j'ai fais des duathlon (dont un demi ironman!), j'ai rêvé tout haut de mes projets futurs et aussi, le plus important, je suis devenu mère d'une petite pitchounette ... qui a eu 5 mois avant hier.

L'avenir est prometteur ... je suis heureuse!

Lake Placid

Ma nouvelle affiche du blogue est une photo que j'ai pris à Lake Placid en été 2007. C'est ici:


Afficher River Rd, Lake Placid sur une carte plus grande

C'est sur le parcours de la course à pied du Ironman Lake Placid. Nous y étions pour un camp d'entraînement de triathlon avec quelques copains. J'aime le concept d'une affiche qui indique qu'il faut partager la route avec des athlètes qui s'entraînent.
J'adore ce coin de pays!

Le sport, ma grossesse et mon blogue!

Ça fait seulement 4 semaines que je suis enceinte et c'est certain que ça change ma perspective pour les prochains mois en ce qui concerne une grosse partie de ma vie ... le sport.

J'avais déjà fait quelques recherches, lu quelques articles sur le sujet et les conclusions sont très positives. Je dois continuer de bouger, juste, autrement. Et ce qui est fantastique, c'est que je suis TELLEMENT prête à vivre cette période de ma vie. Voici mon plan ...

Je vais continuer de courir, mais je mets une croix sur les intervalles, les sorties tempo et les longues sorties (celles-ci vont beaucoup me manquer!). Je vais courir mollo, pour le plaisir de chausser mes souliers de course et de déambuler les rues de mon quartier. Tout au long de mes 9 mois de grossesse, je resterai à l'écoute de mon corps (et de mon médecin!) pour savoir si et quand je dois arrêter de courir.

Je vais aller nager. Je continue à progresser dans l'eau et je vais profiter de ma grossesse pour aller de l'avant.

Le vélo. Tant que la neige n'envahie pas nos pavés, je vais rouler dehors. Et cet hiver, je vais spinner sur mon trainer et peut-être même me payer quelques cours de spinning en groupe, juste pour le côté sociale. Le vélo, c'est bon pour les femmes enceintes ... youpi!!!

Finalement et le plus important ou celui que j'ai le plus hâte de commencer ... le yoga prénatal. Je vais commencer ce cours en janvier dans mon deuxième trimestre. Il paraît que c'est très bénéfique pour la préparation à l'accouchement.

J'embarque dans l'aventure de la maternité avec une bonne dose d'ouverture d'esprit et de gratitude. Je vais savourer chaque moments.

Mon blogue ne deviendra pas un blogue ''maternité et/ou vie de maman''.
J'ai réellement envie de garder cette partie de ma vie pour moi et mes proches. Je vais par contre parler de l'impacte que ma grossesse et ma future vie de mère aura sur mes plus grandes passions. Ce sera super intéressant pour moi de vivre ce changement. Le sport a une grande place dans ma vie et est primordiale pour ma santé mentale et physique. Ce sera toujours une prioritée pour moi. Il va juste falloir jongler mes priorités, le temps venue. J'ai confiance d'y arriver!

Bienvenue sur mon blogue !

Cette nouvelle tendance de communication qui me permettra de partager ma passion pour la course à pied, le vélo et les duathlons.

Je vais partager avec vous mes récits de courses, mes entraînements, mes petites et grandes réussites ainsi que mes états d'âme tout au long de l'année qui suit.

Au plaisir !