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vendredi 29 décembre 2006

Objectifs pour 2007

En 2006, j'ai:

Couru 428 km
Rouler 631 km
Participée à 7 compétitions
Et eu une tonne de plaisir !!!

En 2007 ...

Premièrement, mon but, c'est d'avoir du plaisir à atteindre mes objectifs. Rester en santé et éviter le plus possible les blessures. Donc, rester à l'écoute de mon corps.

Deuxièmement, mes objectifs sont ...
  • Faire plus de duathlons dont un duathlon longue distance.
  • Faire 2 ou 3 demi-marathon et augmenter mon volume hebdomadaire en course à pied.
  • Courir un marathon.
  • Faire beaucoup de vélo !
  • Améliorer ma flexibilitée et ma puissance musculaire.