dimanche 27 décembre 2009

Récap. Semaine du 21 décembre

Lundi: Repos
Laurence a fait sa plus longue nuit à vie. Mais je n'en ai pas super gros profitée! C'est ça l'instinct maternel ... :) Ceci-dit, je me sens revivre un peu et ça fait du bien!

Mardi: 10 km de course à pied
Ma-gni-fiqu sortie. J'étais en feu (et reposée...)!! J'ai couru mon plus rapide 10 km en entraînement depuis l'accouchement de Laurence; 59:10. On peut dire que c'était un rythme tempo même si je n'ai pas trouvé ça très difficile. Ça courait presques tout seul. C'était magique. Et j'aurais pu continuer ...

Mercredi: 6 km de course à pied
Difficile à résister ce temps doux et cette petite neige nouvelle. Je suis allée faire ma boucle au Jardin Botanique. Que du plaisir!! Dans tout le brouhaha du temps des fêtes, je suis heureuse de pouvoir courir pour m'évader. Ça fait du bien!

Jeudi: Repos
Grosse journée à préparer la bouffe pour le soir de noël.

Vendredi: 5 km de course à pied
Bonheur en silence pour noël.

Samedi: Repos
Il y a des jours où il faut savoir s'arrêter. Aujourd'hui, ma prioritée c'était ma famille. Une journée complète passé avec mon amoureux et ma fille sans que ni lui ni moi s'entraîne, c'est rare et ça fait du bien. Au programme, je devais aller courir et mon amoureux devait aller rouler. Nous en avons décidé autrement et quelle belle journée nous avons passé ensemble. En toute simplicitée. C'est ça aussi la vie!

Dimanche: Repos
Vrai que j'aurais pu courir dans la slush. Vrai que j'aurais peut-être dû courir. Mais honnêtement, j'étais bien avec mon amoureux et ma fille et nous avons continuer dans le même beat que samedi. Heureuse!

3 commentaires:

Geneviève a dit...

Tu n'as rien manqué aujourd'hui. Je suis allée courir un petit 30 minutes dans la slush/glace/neige mouillée, et pour la première fois depuis des lustres, je n'avais pas envie de dire "c'était la température parfaite pour courir!" en rentrant à la maison. Ce n'était pas terrible. Bravo pour ton 10 km tempo! Ça augure bien pour ton 6 heures de la semaine prochaine!

Sylvie a dit...

Des fois, entre courir dans des conditions de merde et être juste bien avec mon amoureux et ma fille, le choix n'est pas difficile à faire ... ;-)

lavie a dit...

Joyeux noel sylvie!! et bon bout d'an!!!
Lavie